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除了跑步,还有哪些锻炼方法?

千帆1年前 (2023-10-01)2233
除了跑步,还有哪些锻炼方法?
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二四得八

千帆1年前 (2023-06-27)2547
  每每有人问我年纪,我都是会愣一下的,这还装不了,是真实的瞬间节奏感,然后脑子里开始盘算,寻思着要整个好听的数字,就近报个年纪,似乎就占了点时光的便宜,心旷神怡的答案。  这次挑了二个四,所以今天取了个数学标题,小学乘法,加送四个字祝福,不祝发财了,要祝发福,就:岁月发发,就是咱这小日子要过得发点...

再也不见——那份笑容

千帆2年前 (2022-07-15)2835
  夏天,总是有暴雨,今天,又是!声音很大,到底不是小雨,打在身上,疼,很疼!  一段时间,又一段时间,总会有,不习惯也给惯的习惯了。...

通州微公益——有人说

千帆3年前 (2021-12-17)2765
  在您需要我们提供一点点帮助的时候,可以随时联系我们!【即时电话反馈:昨日急发寻人信息中的老人已找回,感谢大家的关注与转发!】  有人说,微公益,芝麻点大的事,称得上公益?...

2020余之有想

千帆4年前 (2020-10-03)2724
  2020笃定有别,别来有恙,别无择选。顿失与获,乐含苦痛,滴水间洒,心意无隙。深浅知途,暖冷自知,莫言感叹。较劲理想,淡漠世谷,犹想片刻,非简差事。浮躁日常,诸多珍惜,少许悲叹,不然亦然,无缘释怀。  2020天行人设,路辅脚途,前观后止。忆迹斑驳,绣蚀苍枯,掂量有重,微不足矣。近梦浮云,如花如...

行车记录“仪”

千帆5年前 (2020-05-17)2619
车可行天下,走四方,它不仅仅是个代步工具,有的时候,对于一些非常之人来说,还是个性格和习惯的标志。有一些车子,装有记录仪,循环记录着行车过程,以备不测时,能读取出一些视频影像或是抓拍图片。大概捋捋它的前程后事,此仪并不简单,记录的还有一种人生的“仪”,可谓仪态万千:有“仪”表堂堂之举,亦有“仪”表不...

时间都去哪儿了

千帆5年前 (2020-04-07)2713
假如,可以静坐,或是小步徘徊,思想不再活跃,那试着闭上眼,默数滴答滴答的每一秒钟,也许会有怀疑,还有回忆:时间都去哪儿了?这只是对时间的疑问,最清楚的也只有时间陪伴着去了解。时间在我们的面前,总是不经意的就转了个身,一分、一秒,揪几把就成了一天,抖几下就凑合着满月,攒的多了,慢慢成了一年,最后也就是...

当自私遇上无敌……

千帆5年前 (2020-03-22)2854
  自私是个GUI,恶GUI、污GUI、孬GUI,尽尝尔虞我诈的甜头,肆虐着正常人的生活,同时也在强拉着个别仍有良知的边缘分子下水。可能暂时还未曾看到太多的篇章写这个,斗胆借笔,拟题列纲,一气呵成。  开篇,先百度学习一下,示如:狭义上的自私:“自私”的概念通常包含于“自我中心”里。广义上的自私:基...

“疫”眼看穿

千帆5年前 (2020-03-06)2612
  愁闷的二月已经贼溜溜的走了,这个三月依然不得轻松。病“疫”这斯还未启动消停模式,虽被那无数的人儿极刻藐视,被痛恨,被唾拒,它却变着花样,猖獗不止。  终究,“疫”将终结,“疫”去不复返。只是“疫”前“疫”后,踏过的每一步,都见证着人类的酸甜苦辣。...

千帆5年前 (2020-02-16)2806
  毒,此字不吉,此字不宜,拎出来加点温度,就是为了整它,应该来说很多人恨它,想撵走它。  对毒字向来没啥好印象,第一次关注它,居然是因为一个近奢侈品APP,取这一个字的名字,听着不舒服,没想揣摩软件公司BOSS的用意,但是还是有点惊慌的。据说这APP软件吸引着一批潮人,忒想在上面购物,或许贵,也许...